Den 5/5 genomfördes en uppskattad utbildningskväll på Medborgarhuset i Arboga. Kvällen arrangerades av Arboga kommunen, RF-SISU Västmanland och Sparbanken, med stöd från ViS Småstöd, tillsammans med IFK Arboga Innebandy.
Intresset var stort – totalt deltog cirka 70 föreningsmedlemmar.
Under kvällen fick deltagarna ta del av tre olika föreläsningar med fokus på utveckling, välmående och en inkluderande idrottsmiljö. Kvällen riktade sig till både aktiva, ledare och föräldrar och skapade en gemensam plattform för kunskap och inspiration inom föreningslivet.
En av föreläsningarna handlade om tryggt ledarskap och bemötande, med särskilt fokus på hur man på bästa sätt kan leda och stötta barn och unga med NPF-diagnoser. Föreläsningen hölls av Mikael Ericsson, som lyfte konkreta verktyg och förhållningssätt för att skapa en inkluderande och trygg träningsmiljö där alla får möjlighet att utvecklas utifrån sina förutsättningar.
Temat stress och hållbarhet i föreningslivet stod också i centrum under kvällen. Pierre Mood gav deltagarna insikter i hur stress påverkar både individer och verksamheter, samt praktiska verktyg för att hantera stress i vardagen och inom idrotten. Fokus låg på att skapa långsiktigt hållbara rutiner som främjar både prestation och välmående.
Den tredje föreläsningen, som hölls av Mats Vennberg, handlade om kost och sömn för prestation och hälsa. Här fick deltagarna en fördjupad förståelse för hur goda vanor kring mat och återhämtning kan bidra till både bättre prestation och ökat välbefinnande, både på och utanför planen.
Kvällen präglades av stort engagemang och gav deltagarna nya perspektiv och verktyg att ta med sig in i sina respektive roller inom föreningslivet. Genom samverkan mellan olika aktörer skapades en värdefull mötesplats som bidrar till att stärka det lokala föreningslivet i Arboga.
Eventet har beviljats ViS Småstöd.
